OBCHODY ŚWIATOWEGO DNIA WALKI Z OTYŁOŚCIĄ W NASZEJ SZKOLE

Światowy Dzień Walki z Otyłością to doskonała okazja aby porozmawiać o zdrowym stylu życia, znaczeniu aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania.

 W ramach obchodów tego dnia wychowawczynie klas „0” zapoznały przedszkolaków z piramidą zdrowego odżywiania, grupa Liski przygotowała mini teatrzyk pt. „Na straganie” , grupa Jeżyki  wykonała prace plastyczne pt.„ Wesoły brokuł ”, rozwiązywała warzywne zagadki sensoryczne.

W klasach IV-VIII na lekcjach wychowania fizycznego, w ramach zajęć z edukacji zdrowotnej odbyły się pogadanki na temat sposobów  utrzymywania dobrej kondycji. 

Klasa IV obejrzała lekcje opracowane przez dietetyka z programu Fitschool na temat „Regularność posiłków”, Piramida zdrowego wyboru”, „Talerzyk zdrowia”.

Młodzież uczyła się mierzyć tętno spoczynkowe,wyliczać tętno maksymalne dla wskazanego wieku oraz wyliczać wskaźnik BMI. Jego wartość jest pomocna w ocenie ryzyka wystąpienia chorób związanych z nadwagą, takich jak miażdżyca lub choroba niedokrwienna serca.

Celem głównym naszych działań było zaznajomienie dzieci z problematyką otyłości, nakłonienie ich do podjęcia decyzji zadbania o własne zdrowie oraz do porzucenia złych nawyków żywieniowych. 

Zachęcamy wszystkich do aktywnego udziału i dzielenia się swoimi pomysłami na zdrowe życie! Razem możemy inspirować się nawzajem i wprowadzać pozytywne zmiany w naszym codziennym życiu.

Katarzyna Ziemiecka

Justyna Nalewajk

Iwona Mielnicka

Paulina Arcichowska